A travers différents exercices au sol et debout, l'enfant apprend à se connaître en mobilisant les différentes parties de son corps, sur différents tempos (lents ou rapides) de musique classique.

Après une période d'éveil à la danse, l'enfant peut entreprendre une approche de la Danse Classique en commençant à travailler face à la barre, et par l'apprentissage de quelques pas techniques.